Частые зевания — явный признак усталости или желания поспать. А может быть, вам просто скучно. Для всех это действие настолько обыденно, что мало кто задаётся вопросами: по какой причине люди зевают? Правда ли, что дело только в отдыхе, или причин великое множество? Может ли быть постоянное зевание — одним из симптомов опасного заболевания? Попробуем разобраться!

Зевание

Зевота — это неконтролируемый процесс, представляющий из себя глубокий продолжительный вдох, а после резкий выдох. На первый взгляд зевание кажется обычной физиологической потребностью нужной, чтобы понизить температуру мозга и сконцентрироваться на объекте. Но иногда такой частый рефлекс может сигнализировать о необходимости отдыха или о заболевании. У некоторых людей процесс возникает благодаря эмпатии «цепной реакции», которая возникает при взгляде на зевающего человека или чтении статьи с упоминанием этого явления.

Почему человек часто зевает

Есть всеобщее убеждение, что зевота возникает при недостатке притока кислорода в мозг, но на самом деле, таким образом она возникнуть не способна. Это экспериментальным путём опровергла группа учёных из Университета Мэриленда. Сначала подопечным были даны указания, побыть небольшое количество времени в комнате со смесью кислорода и углекислого газа, а после перейти в помещение с комнатным воздухом. Никакого эффекта, вызывающего зевоту, ни один из опытов не проявили.

Зевота — симптом какого заболевания

Ежедневно люди, за свои 24 часа, совершают от 3 до 10 зевков. Их основными причинами служат утомление, ухудшение работы сердца и сосудов, отсутствие мышечной активности, пребывание в душном помещении, сонливое состояние и перегрев мозга.

Если же вы зеваете больше нормы, то стоит задуматься, нет ли у вас серьёзных заболеваний? Вполне возможно, что есть. Поэтому следует обратить внимание, повторяются ли приступы на протяжении 24 суток, случаются постоянно или в определённые дни, сколько продолжаются? Не исключено, что у человека:

• сердечно-сосудистое заболевание;
• гипотиреоз;
• хронический бронхит;
• аутоиммунное заболевание;
• рассеянный склероз;
• эпилепсия;
• депрессия;
• хроническая гипотония;
• простуда или ОРВИ.

Самой распространённой патологической причиной считается «Вегетососудистая дистония». Поражённые клетки нуждаются в кислороде и следовательно, обычное зевание — это всего лишь способ получить немного лишнего, но крайне важного воздуха. Но патология — это не просто симптом! Она также сопровождается болью в груди, тревожностью, першением горла, кашлем, дискомфортом и паническими атаками.

При сахарном диабете похожая ситуация: высокое содержание в крови глюкозы, из—за большого недостатка в организме инсулина, не может преобразоваться в энергию, что и является вечным желанием сна и усталости, а как результат мы получаем неконтролируемую зевоту. Иногда регулярно повторяющееся зевание возможно у людей, переживших инсульт, страдающих хронической мигренью и эпилептиков, прямо перед началом очередного приступа.